Novinky v Centru Života
BESEDA
Co Vám lékař neřekne
BACHOVY ESENCE
Individuální sezení s psychoterapeutem
DHARMA AROMA YOGA
NOVĚ OD DUBNA KAŽDÉ ÚTERÝ RÁNO
👉ZAČÍNÁME od 18.4. 2023 👈
Hatha jóga zaměřená na dech, průpravné cviky, surya namaskar a aktivaci energetických center v těle s využitím aromaterapeutických olejů během lekce. 🌸
Rezervace na telefonu 606 025 536
ŽENSKÉ KRUHY
Kruh jako terapie
Co ženský kruh může přinést
Někdo ženský kruh přirovnává k vědomé kávě. Naučíme se sdílet skutečné pocity, naslouchat a neutíkat k vlastním úsudkům dříve, než ten druhý domluví. Přestaneme dávat na první dojem a soudit jiné jen proto, že nám hned nesedí. To jsou benefity, které léčí nejenom nás ženy, ale i celou společnost. Podobné kruhy se začínají znovu objevovat i v mateřských školkách i velkých korporacích, kde se na pár minut mažou rozdíly mezi tituly. :-)V
tomto prostoru máme možnost zažívat absolutní přijetí, podporu, důvěru,
uvolnění a péči. Můžeme zde ze sebe odhodit všechny naše role,
povinnosti i úkoly a prostě jen být samy sebou. Užívat si energii
plynutí i chaosu, prožívat naše pocity i emoce - protože i to jsme MY.
Do
kruhu má právo vstoupit každá žena, kterou setkání jasně a zřetelně
volá, ale zrovna tak i ta, která cítí obavy a strach - i to je způsob
volání. Žena, která zná své dary, i ta, která je právě hledá, žena na
cestě, žena hledající i žena ztracená. Vítaná je každá žena bez ohledu
na věk, zkušenosti, vzdělání či vyznání.
Každá
žena v sobě nese jedinečnou esenci, moudrost a medicínu, kterou kruh
obohacuje a kterou inspiruje. Pojďme společně tvořit, sdílet, zpívat,
tančit, meditovat, zažít rituály, prožívat posvátnost přítomného
okamžiku mezi námi v kruhu žen.
V čem přijít na ženský kruh? V pohodlném volném oblečení, ve kterém se cítíte příjemně a žensky (ideální jsou šaty nebo dlouhá sukně).
Co s sebou? Drobné
předměty na oltář, občerstvení na stůl hojnosti, květiny na výzdobu
prostoru a cokoliv uznáš za vhodné a potřebné. Vlastní deku či polštářek
na sezení (pokud preferujete osobní), uzavíratelnou lahev na pití. V
případě něčeho potřebného pro specifickou aktivitu na kruhu dostaneš
upozornění mailem.
Doporučuji si místo na kruhu rezervovat včas, jelikož je kapacita prostoru omezena.
____________________________________________________________________________________________
Přihlášky a rezervace:Tel: +420 775 869 995 // E-mail: martyhuskova@gmail.com
FB profil: Martina Magdalena - Magenta
Cítíte ve svém životě stagnaci, ocitáte se stále dokola v podobných situacích nebo máte pocit, že ne všechny vaše vztahy jsou zdravé?
Velmi účinným nástrojem k prolomení opakujících se vzorců v našem životě jsou rodinné konstelace. Tento působivý nástroj slouží k odhalení skrytých rodinných traumat, propletenců a zvyklostí a pomáhá vědomě se vymanit z jejich pout.
Zveme Vás na prožitkové setkání s rodinnými konstelacemi.
JARNÍ TANEČNÍ DÍLNA
,,SVĚTU VSTŘÍC"
Tanec jako nástroj pro osvobození síly, která je nám vlastní.
3 hodinový taneční workshop pro ukotvení se ve svém životě a radost předjarních dní.
Aby rostliny mohly vyrašit na světlo dne, nejdříve zapouští hluboké kořeny o které se mohou opřít a nasát výživu k růstu. A tak i my skrze tanec zakořeníme do svého středu, nasajeme skrze vědomý dech sílu k růstu, abychom se mohli vydat na cestu SVĚTU VSTŘÍC.
Taneční dílna je určena pro všechny, muže a ženy, každého věku, se zkušeností i bez.
Na
setkání si budeme povídat a sdílet v kruhu, čeká nás dostatek času na
volný tanec, interaktivní cvičení a průzkum možností v pohybu, sdílení
ve dvojicích a ve společném kruhu.
Kapacita sálu 12 lidí.
Cena: předprodej 650,-Kč do 6.3, poté a na místě 750,-Kč/
Čas: 15.00-18.00h
Registrace: olivamakova@gmail.com
Předporodní ladění s dulou
Podvečerní setkávání v kruhu těhotných žen s certifikovanou dulou České asociace dul a laktační poradkyní o. z. MAMILA Karolínou Lelkovou.
Ráda
bych vytvořila bezpečné místo pro sdílení v tomto krásném a křehkém
životním období. Témat okolo těhotenství, porodu, kojení a mateřství je
nevyčerpatelně. Přijď nasát atmosféru a naladit se na
svůj porod, ať je pro tebe jedinečným a nezapomenutelným zážitkem.
Setkávání jsou v duchu plynutí, probereme vždy vše dle potřeb a přání
skupinky, která se zrovna sejde. Je jedno, jestli čekáš první miminko
nebo páté. Každé těhotenství je jiné a přináší nám nová poselství a otvírá jiné komnaty.Můžeme se dotknout témat jako je výběr porodnice, jak poznám, že už opravdu rodím, jak se co nejlíp naladit na
své tělo při porodu, jak dýchat, různé úlevové polohy a přírodní
způsoby, jak si ulevit od bolesti. Jak může pomoci partner u porodu, kdy
vyrazit do porodnice, jak probíhá příjem v porodnici, samotná
fyziologie porodu( první, druhá a třetí doba porodní), jaké zákroky u
porodu v porodnici dělají - jejich klady a zápory, jaké máš práva - co
je nezbytné a co naopak můžeš klidně odmítnout. Co přichází po porodu,
jak na kojení, aby start byl co nejhladší. Vše ohledně mateřství a další a další témata.
Těším se na tebe a pokud váháš a máš otázky, obrať se na mě na tel. 734332292, tvojedula.cz
Ladíme se na porod společně s dětmi
Čekáš další děťátko a ráda by ses na porod připravila a naladila, ale času je málo, protože jsi v jednom kole se starším dítkem? Cítíš, že svůj další porod bys chtěla zažít trochu jinak a třeba si ho víc užít? Nebo chceš jen nasát další
informace, ke kterým ses třeba předtím nedostala? Ráda bys
posdílela nabyté zkušenosti a nechala se inspirovat od dalších žen? Je
toho mnoho, co k nám do života přichází s příchodem dalšího člena
rodiny.My ženy si probereme témata, která se vynoří a děti si zatím společně vyhrají a třeba si udělají nové kamarády.Pokud tě láká strávit dopoledne v kruhu těhotných žen a jejich ratolestí, tak neváhej a přidej se k nám!Společným sdílením a předáváním informací jemně provází dula České asociace dul a laktační poradkyně o.z. MAMILA Karolína Lelková.
Těším se na tebe a pokud váháš a máš otázky, obrať se na mě na tel. 734332292, tvojedula.cz
MASÁŽKY MIMINEK
Zážitkovým cyklem masáží rodičů s miminky Vás provede zkušená lektorka Sabina Enns.
- Masáže ovlivňují celkový svalový, lymfatický a oběhový systém.
- Dokáží harmonizovat - vyrovnat i svalové dysbalance.
- Pomáhají zlepšit spánek, přispět k rozvoji motoriky, zmírnit bolest při střevních kolikách či růstu zoubků.
- Prohlubují důvěru a vztah mezi rodičem a dítětem.
- Je to vklad pro zdravou sebedůvěru v pozdějším věku dítěte.
Při kurzu masíruje miminko rodič, podle pohybů, které ukazuji na panence. Probereme, jak masáž zařadit do vašeho dne. Ukáži vám i jakými oleji masírovat, příp. jaké aromaesence můžete použít pro přirozenou léčbu vašeho miminka i vaši.
U těchto masáží se používají jedny z nejkvalitnějších másážních olejů a aromaesencí, které používám již řadu let ve své praxi masáží pro dospělé a terapiích s klienty.
Více informací na tel. č. 605 413 330.
Sukshma Vyayama
KAŽDOU STŘEDU
Sukshma Vyayama je výjimečná a silná praxe, jejíž kořeny sahají až k prastaré tradici himalájských jógínských mistrů. Obsahuje jednoduché, ale velmi mocné techniky, pomocí nichž posiluje a vitalizuje celý organismus, od hlavy až k patě. Praktikováním Sukshma Vyayama dochází k otevírání aktivaci energetických drah celého těla a tím je dosahováno stavu rovnováhy všech tělesných systémů, především imunitního, nervového a hormonálního systému. Stav rovnováhy je od nepaměti vnímán jako cesta k trvalému a pevnému zdraví. Pro své působky na lidský organismus bývá tato praxe také často nazývána jógou nesmrtelnosti. Používá silné pránické dechy a vědomě vedené, ohraničené pohyby. Většina technik probíhá ve stoje. Tyto techniky nás dokáží udržet plně v přítomném okamžiku. Hlavou nám neproudí žádné myšlenky, které sem nepatří. Jsme tady a teď, proto můžeme Sukshma Vyayamu vnímat také jako hlubokou meditaci v pohybu.
Mocná praxe, založená na síle DECHU, vede naši vnitřní léčivou energii a životní sílu způsobem, který umožňuje, abychom se my sami stali tvůrci našich životů. Přináší zvnitřnění, zklidnění, propojení s vnitřní podstatou a silou. Získáváme nadhled a máme odvahu konat, měnit.
Lekce Sukshma Vyayamy je vhodná pro každého, bez rozdílu věku či pohlaví.
Více informací na https://www.naamjoga.cz/sukshma-vyayama/
Lekce o délce 90 minut vede Bc. Jitka Sedláčková
Tel.: 608002646
Email: sukshma.tabor@gmail.com
Cena jednotlivé lekce je 210 Kč. Permanentka 10+1 / 2100 Kč.
Zenová meditace
Kraniosakrální terapie
HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE
Proč Šárku poznat...
V ČR byla jednou z prvních lektorek oprávněná sestavu předávat a vyučovat pro všechny skupiny. Sestavu hormonální jógy zná od roku 2009, tedy už 12 let.
Každý měsíc její kurzy navštíví minimálně 120 účastnic a v tuto chvíli semináře navštívilo více než 7 000 klientek a klientů.
Zkušeností a znalostí posbírala za svoji
desetiletou praxi HJT opravdu nespočet. Na svých seminářích předává
a vyučuje sestavu HJT tak, aby se s vámi podělila o vše, co umí, a co
nejen jejímu životu dává smysl. Její semináře můžete navštívit po celé
ČR, primárně v Praze, Jihlavě, Brně, Liberci, Táboře, Ostravě, Olomouci,
Plzni, Českých Budějovicích, Strakonicích či Hradci Králové.
O semináři...
Během semináře se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak hravě budete cvičit doma.
Celá
sestava HJ trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou
je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem
cvičení.
HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.
Více informací a přihlášky naleznete na na webu https://svethormonalnijogy.cz/kurzy-dle-terminu/tabor-listopad-2022/